Hitotsu- Kihon o wasureru na Hitotsu- Shisei o tadashiku seyo Hitotsu- Dosa wa jinsoku ni seyo Hitotsu- Chikara o saidai ni hakki seyo Hitotsu- Manshin suru na jishin o mote Hitotsu- Renma o tayasuna Hitotsu- Jibun de kufu seyo
O treino da mente e do espírito
Um- Lembrar as bases
Um- Corrigir a postura e a atitude
Um- Agir rapidamente
Um- Maximizar o poder
Um- Mostrar auto-confiança
Um- Manter-se sempre em treino
Um- Depender de si próprio
